ลองคิดดูว่าถ้าหากเราอยากไปผ่อนคลายกับธรรมชาติ อยู่บนภูเขาที่ห่างไกล ไม่มีสัญญาณ ไม่มีไฟฟ้า และไม่มีเครื่องครัวในการประกอบอาหาร เพื่อให้เราได้พักผ่อนอย่างเต็มรูปแบบ และหนีจากความวุ่นวายในเมืองกรุง อีกทั้งยังได้ใช้เวลาอยู่กับกลุ่มเพื่อน คนรัก หรือ ครอบครัว มากกว่าเดิม เป็นช่วงเวลาดี ๆ ที่จะได้ใช้เวลาร่วมกัน แต่อย่างที่เรารู้ว่ากองทัพต้องเดินด้วยท้อง แล้วอย่างนี้ถ้าเราไม่มีอุปกรณ์ในการประกอบอาหารจะทำยังไง วันนี้เราเลยจะมาทำการเตรียมเสบียงให้พร้อมก่อนไปแคมป์ปิ้งพร้อม ๆ กัน จะเอา เมนูแคมปิ้ง อะไรยัดใส่กระเป๋าบ้าง ไปดูกัน
1.น้ำดื่ม / เครื่องดื่ม
อันดับแรก เมนูแคมปิ้งขาดไม่ได้เลย นั่นก็คือ น้ำดื่ม เพราะน้ำดื่มเป็นสิ่งจำเป็นมาก เวลาที่ร่างกายของเราขาดน้ำจะทำให้เราไม่มีแรง ในการเตรียมไปก็ควรจะเตรียมน้ำดื่มไปเผื่อเยอะ ๆ ให้พอดีกับจำนวนคน และเผื่อไว้ใช้อย่างอื่นด้วย เหลือดีกว่าขาด นอกจากน้ำดื่มแล้วเชื่อว่าเพื่อน ๆ ก็คงจะต้องมีการดื่มสังสรรค์ นั่งคุยกันชมความสวยงามของธรรมชาติในเวลากลางคืน สำหรับใครที่จะดื่มก็ควรจะต้องซื้อเตรียมไว้ก่อนที่จะออกเดินทาง เผื่อว่าสถานที่ที่เราจะไปอาจจะไม่มีการวางขาย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็ต้องดูเวลา และความเหมาะสมด้วย เพราะสถานที่แคมป์ปิ้งส่วนมากแล้วจะไม่มีการเปิดให้บริการแบบสามารถนั่งดื่มเปิดเพลงฟังพูดคุยเสียงดังตลอดทั้งคืน เพราะคนที่ไปก็อยากจะไปพักผ่อน มักจะมีนโยบายในการงดใช้เสียงดัง ตั้งแต่ประมาณ 22.00 – 23.00 น. แล้วแต่ที่ แต่บางที่ก็พิเศษตรงที่เปิดให้บริการมีโซนสำหรับชาวแคมป์ปิ้งที่รักการนอนดึก และอยากจะดื่มสังสรรค์ หรืออีกกรณี 1 ก็คือ เลือกจุดแคมป์ปิ้งกางเต็นท์ที่ห่างไกลจากคนอื่น เพื่อไม่ให้เสียงดังรบกวน
2.ขนมปัง / แยม
และ เมนูแคมปิ้ง ต่อมาก็คือ ขนมปัง / แยม ขนมปังเป็นสิ่งที่ให้พลังงานคาร์โบไฮเดรตสูงพอเท่า ๆ กับการกินข้าวเลย สามารถเก็บได้นาน พกพาง่าย ที่สำคัญกินขนมปังแค่ 2 แผ่นก็อิ่มท้องแล้ว แต่การกินขนมปังอย่างเดียวก็อาจจะจืดชืดจนเกินไป ดังนั้น เราก็ควรจะเพิ่มแยมสำหรับทาขนมปัง ซึ่งแยมก็สามารถเลือกรสที่เพื่อน ๆ ชอบได้เลย ไม่ว่าจะเป็น แยมสตอเบอรี่, แยมองุ่น, แยมบูลเบอรี่ หรือ ช็อคโกแลต เป็นต้น เป็นอีก 1 อุปกรณ์แคมป์ปิ้ง สำหรับการประกอบอาหารที่ง่ายมาก ๆ ไม่ต้องทำอะไรให้ยุ่งยากเลย อีกทั้งยังใช้เวลาไม่นาน แนะนำว่าให้เตรียมไปเยอะ ๆ เพราะได้กินบ่อยแน่นอน
3.หมูทอด / ข้าวเหนียว
และสิ่งที่ 3 ของเรา เชื่อว่าเป็นของโปรดของใครหลาย ๆ คนแน่นอน นั่นก็คือ หมูทอด / ข้าวเหนียว ซึ่งเพื่อน ๆ จะต้องทำการทอดหมูเตรียมไว้ตั้งแต่ก่อนจะไปประมาณ 1 คืน พอทอดเสร็จแล้วก็ต้องเอาน้ำมันออกให้หมด และเก็บในภาชนะที่มีฝาปิด นอกจากนี้พวก ไก่ทอด, เนื้อทอด หรือ เนื้อแดดเดียว ก็ทำในวิธีเดียวกัน สำหรับข้าวเหนียวเราก็จะต้องทำการนึ่ง และพอข้าวเหนียวสุกก็เอามาเก็บไว้ในภาชนะเหมือนเดิม แต่ถ้ามีกระติ๋ปข้าวเหนียวก็จะดีมาก ถ้าไม่มีก็อาจจะใช้เป็นกล่องที่มีฝาปิดสนิท เพื่อป้องกันไม่ให้มีอากาศเข้า เพราะถ้าหากว่าอากาศเข้าไปเยอะ ๆ แล้ว ข้าวเหนียวของเราอาจจะแข็ง และไม่สามารถรับประทานได้เลย ดังนั้น ต้องเตรียมไปดี ๆ เมนูแคมปิ้งพวกสิ่งสำคัญในการเก็บรักษาอาหาร
4.ขนม
แน่นอนว่าเรามีอาหารมีเครื่องดื่มพร้อมแล้ว สิ่งที่สำคัญนั่นก็คือ ขนม ซึ่งขนมเพื่อน ๆ สามารถเลือกตามความชอบได้เลย เก็บนานเท่าไหร่ก็ไม่เสีย แต่แนะนำว่าในการกินขนมเสร็จแล้วจะต้องทิ้งทันที ห้ามเหลือติดถุงไว้เด็ดขาด เพราะในตอนกลางคืนอาจจะมีพวกแมลง หรือมดมากินได้
5.อาหารแห้ง
และแน่นอนว่า เมนูแคมปิ้ง อีกอย่างหนึ่งของเราก็คือ อาหารแห้ง อาจจะเป็นพวกมาม่า โจ๊ก ข้าวต้ม แบบสำเร็จรูปในเซเว่น เพราะจะทำกินได้ง่ายกว่า และยังอิ่มท้อง ที่สำคัญราคาไม่แพง มีหลากหลายรสชาติให้เลือก สามารถกินได้ทั้งแบบต้มแล้ว หรือจะกินเปล่า ๆ ก็อร่อย
6.ผักสำเร็จรูป
ต่อมาก็คือสำหรับสายเฮลตี้รักสุขภาพ ถ้าอยากจะกินผักพกไปนาน ๆ ถ้าไม่รักษาดี ๆ ผักของเราอาจจะเหี่ยวเฉา กินได้ไม่นาน ก็อาจจะลองเปลี่ยนมาเป็นการซื้อผักสำเร็จรูปแทน ในปัจจุบันนี้ก็มีขายเยอะมาก ๆ อาจจะเลือกซื้อเป็นผักอบกรอบเพื่อให้ง่ายต่อการรับประทาน และยังเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ สามารถเก็บรับประทานได้นานหลายวันด้วยโดยที่ผักไม่เหี่ยว ให้ความรู้สึกเหมือนกับว่าเป็นขนมขบเคี้ยว
บทสรุป
และนี่ก็คือ เมนูแคมปิ้ง สำหรับใครที่เลือกไปแคมป์ปิ้งในที่ที่ไม่มีการประกอบอาหาร หรือไม่มีพวก อุปกรณ์แคมป์ปิ้ง สำหรับการประกอบอาหาร ต้องบอกเลยว่าแต่ละอย่างที่เราเอามาแนะนำกัน เอาไปแล้วจะต้องไม่นอนทนหิวแน่ อิ่มตลอดทั้งคืน และยังทำให้ได้สารอาหารที่ครบถ้วนด้วย แต่ยังไงก็ตามสิ่งที่สำคัญคือ เมื่อกำลังจะกลับบ้านจะต้องเก็บขยะและเสบียงของเรากลับไปให้หมด เพื่อไม่เป็นการทำลายธรรมชาติ และระบบนิเวศ
Credit : comthehill.com ozarksfirst.biz itgooru.com goorucamping.com goorucrypto.com